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Allenarsi ad essere felici



Ridere forte, cantare a squarciagola mentre si guida o sotto la doccia, ballare da sole, concedersi un cinema il lunedì pomeriggio, far tardi la sera ad un concerto, cambiare look per un giorno. Rompi la tua routine quotidiana, cambia per un giorno il tuo quotidiano modo di essere e di affrontare la vita. Piccolo o grande che sia, strano o banale che possa sembrare, non importa: conta solo che tu esca dagli schemi e cominci a fare, tutti i giorni, qualcosa che non hai mai fatto prima o come non lo hai mai fatto prima… solo per sentirti, semplicemente, felice.

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